【Now.com】俄羅斯遠東堪察加半島對開海域，香港時間今早發生8.8級強烈地震，日本向北海道、本州太平洋沿岸及小笠原群島在內的多地發出海嘯警報，部分地區預計有3米高海嘯。面對海嘯威脅，掌握方法自救、協助他人應付至關重要，可保障自身及家人安全。
一、留意警示，即刻撤離
立即撤離：一旦接獲海嘯警報，或發現明顯自然徵兆（如強烈地震、海水異常快速退去、傳來類似火車的巨響等），不應駐足觀望，或返回家中收拾物品，應立即啟動避難行動。
提前規劃避難路線：熟悉通往附近高地或指定避難區域的安全路線，平日應評估周邊環境條件，預作合適準備。
二、選擇安全地點避難
高地優先：最佳避難地點為海平面以上30米（約100英尺），或距離海岸線3公里（約2英里）以上的區域。
無法地面橫向撤離：如無法短時間逃至高地，可選擇鄰近的堅固建築物、屋頂等作為臨時垂直避難設施。
三、避難方式建議
徒步避難較佳：考慮到地震與海嘯可能破壞道路、橋梁或造成交通堵塞，萬一遇到雜物障礙，建議立即改以步行方式撤離，避免車輛阻礙逃生。
保持冷靜、有秩序地前進：避免奔跑與推擠，保持基本秩序，這可有效提升集體疏散速度。
四、不幸被海水捲走
盡全力捉住浮物：如木板、塑膠桶、門板等可作為臨時漂浮裝備。
不宜脫去衣物：海水低溫，衣物可協助保溫，減少失溫情況。
靠近堅固樹木可攀爬自救：若身處地勢較高區域且附近有可攀爬樹木，應考慮緊急攀升以避免被海水捲走。
身處船上：若在港口內，不應靠岸，應盡快駛往外海，避免在近港易被擱淺翻船。
五、撤離後應留意事項
持續關注官方訊息：透過收音機、手機等接收緊急廣播，密切掌握氣象局與政府部門的最新公告。
不可貿然返回災區：海嘯常呈多波段方式發生，首輪過後仍可能有更大浪潮，建議在安全地點至少停留8至10小時，或待官方明確解除警報後才考慮返家。
遠離倒塌建築與電線：部分地區恐仍存在積水、電線走火等二次災害風險。
資料參考：YouTube@Science Times、UNESCO 海嘯應變指南、美國紅十字會
